현대인은 과도한 업무, 음주, 불규칙한 식사, 약물 복용 등으로 인해 간에 무리를 주는 생활을 반복하고 있습니다. 특히 간은 ‘침묵의 장기’로 불릴 만큼 이상이 있어도 쉽게 드러나지 않아 주의가 필요합니다.지속적인 간 피로는 만성피로, 소화 장애, 눈의 피로, 피부 트러블 등으로 이어질 수 있으며, 장기적으로는 간 기능 저하나 지방간, 간염 등으로 악화될 위험도 있습니다.이럴 때 몸을 근본적으로 회복시켜주는 방법 중 하나가 바로 한방 간 해독 요법입니다. 오늘은 동의보감과 한의학 관점에서 바라본 간의 역할과 해독 방법, 그리고 일상에서 실천할 수 있는 한방차와 음식을 소개합니다.한의학에서 본 간(肝)의 역할 《동의보감》에서는 간을 기혈의 순환과 감정의 조절을 담당하는 핵심 장기로 봅니다. 현대의학에서는 ..