“간은 장부의 장(將)이다.” – 《동의보감》현대인에게 ‘간’은 특히 중요한 장기입니다. 음주, 스트레스, 수면 부족, 불규칙한 식습관은 간의 기능을 쉽게 약화시킵니다. 하지만 간은 ‘침묵의 장기’로 불릴 만큼 손상이 진행되어도 증상이 늦게 나타나 주의가 필요합니다.조선 시대 허준의 《동의보감》은 간을 단순한 해독 기관이 아닌, 기혈 순환, 감정 조절, 시력 유지 등 건강의 중심축으로 보았습니다. 이번 글에서는 동의보감 속 간 건강의 지혜와 생활 속 실천법, 음식·약재 활용법까지 상세히 소개합니다.1. 한의학에서 보는 간(肝)의 역할 《동의보감》은 간에 대해 다음과 같이 기록합니다.“간은 혈을 저장하고, 눈을 주관하며, 근육과 인대를 다스린다. 또한 분노와 관련이 깊다.”한방에서 간은 단순한 해독 기능 ..