“물만 마셔도 살이 찌는 것 같아요.”“무리한 다이어트로 생리불순, 탈모까지 왔어요.”“이젠 건강하게 체중 감량하고 싶어요.”무리한 굶기, 약물 다이어트는 요요와 부작용을 남길 뿐입니다.현대인에게 필요한 것은, 몸의 밸런스를 유지하면서도 자연스럽게 체중을 감량할 수 있는 방식입니다.이런 흐름 속에서 최근 주목받고 있는 것이 바로 한방 다이어트차입니다.《동의보감》을 비롯한 전통 한의학에서는 비만을 **체내의 기(氣)·혈(血)·수(水)의 불균형, 담음(痰飮), 습열(濕熱)**로 진단하며, 이를 개선하는 한방차 요법을 활용해 왔습니다.이번 글에서는 체질별 맞춤 한방 다이어트차, 추천 조합, 복용법까지 소개합니다.건강하게, 자연스럽게, 체중 감량을 시작해보세요.1. 한방 다이어트의 원리 한의학에서는 비만의 원인..