신장은 단순히 소변을 배출하는 기관이 아닙니다. 한의학에서 신장은 생명을 지탱하는 ‘선천지기(先天之氣)’를 저장하는 기운의 뿌리이자, 생식, 성장, 뇌 활동, 뼈 건강까지 총괄하는 에너지의 원천입니다.조선시대 명의 허준이 집필한 《동의보감》에서도 신장을 매우 중요한 장기로 다루며, 신장 강화가 곧 장수와 활력의 기본 조건임을 강조합니다.이번 글에서는 동의보감 속 신장의 기능, 허약해졌을 때의 증상, 그리고 일상에서 실천 가능한 한방 신장 강화법을 상세히 소개합니다.1. 한의학에서 신장이란? 한의학에서 신장(腎)은 단순한 해독 기관이 아니라 다음과 같은 기능을 수행합니다:정(精)을 저장: 생명력을 구성하는 기본 물질수(水)를 조절: 체내 수분대사, 부종 조절골(骨)과 수(髓)를 주관: 뼈 건강, 뇌 활동성..